Esporte

Crônica / Artigo - Psicologia esportiva

Psicologia Esportiva é uma realidade

20/08/2010
Mauro Viana
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 Todas as crônicas já publicadas de Mauro Viana. 

A cada dia que passa as competições esportivas ficam mais caras e sempre visando o retorno financeiro para os clubes, seja nos esportes coletivos ou individuais, mas poucos estão preocupados com o bem estar do atleta, visto que, atleta tem prazo de validade, pois sabemos que o ser humano começa a diminuir a potência física com o passar do tempo, que é visível entre 33 à 38 anos e que os ginastas a idade é ainda menor, não passando da segunda década de vida.  É imensurável o retorno que o esporte traz para a sociedade, por isso, a LivrEsportes, periodicamente terá um artigo sobre a Psicologia do Esporte. Aqui buscaremos expor idéias e estudos para que o atleta, de diversos níveis, como também de esportes diferentes possa interagir com a revista e seremos bastante gratos com comentários e prováveis sugestões de pautas, pois temos como objetivo, o bem estar do atleta e de seu desempenho, para que este conheça assuntos, como:

• Motivação
• Metas
• Comprometimento
• Trabalho em Equipe
• Liderança
• Medo
• Ansiedade
• Estresse
• Entre outros

Mas antes de polemizarmos sobre o assunto, gostaria de apresentar a psicologia do esporte aos leitores. A Psicologia do Esporte é a ciência muito nova, que estuda as pessoas e seus comportamentos em esportes e atividades físicas a fim de entender como fatores psicológicos afetam o desempenho físico de um atleta e também a participação em esportes afeta o desenvolvimento psicológico, a saúde e o bem estar de uma pessoa. Existem perguntas que você pode estar se fazendo e não encontrando resposta, tais como:

• Por que correr reduz a ansiedade e a depressão?
• O treinamento mental facilita a recuperação de atletas com lesão?
• As aulas de educação física na escola contribuem para a formação da personalidade?
• A motivação é um fator determinante para um atleta ser um vencedor?

A Psicologia do Esporte busca entre vários fatores, que atletas estejam sempre bem consigo mesmo e que apenas use suas energias em prol de sua equipe ou sua modalidade, faremos artigos voltados para amantes do esporte profissional ou apenas por lazer e com um foco realista e atual.
Recentemente, vimos um exemplo, mas que não seja seguido, no qual depois de muitos anos de treinos, mas precisamente quatro anos, com melhores jogadores do mundo, o país inteiro esperando a vitória, mas veio a derrota.

É imprescindível que o atleta aprenda a identificar as condições que estão mantendo o seu comportamento: os colegas, o técnico, a equipe, a carga excessiva de treinos, portanto este atleta tem o dever de treinar e a cada dia melhorar o seu desempenho, para que venha a vitória, e mesmo esta não acontecendo, ele deverá ter a consciência que fez o que deveria ser feito, pois a derrota, nem sempre é um fracasso, deixando esta tarefa de identificar estes problemas para especialistas que possa trabalhar estas causas e buscar uma melhora no desempenho pessoal e coletivo, só assim ele poderá ter mais convicção e comprometimento com o esporte. É o compromisso que permitirá que o trabalho com as técnicas usadas por profissionais competentes faça um processo contínuo para a melhora do rendimento. 

Até a próxima!

Mauro Viana é árbitro de futebol e especializando em Psicologia Esportiva.
Autor do blog Esporte é Saúde - http://professormauroviana.blogspot.com/ - junto com outros colaborades.